Prebavo postavite na
prvo mesto
Burno življenje, hitri
obroki, težka hrana slabe kakovosti, prehranske napake dan za dnem vse bolj
obremenjujejo prebavni takt. Takoj se lotite zdravljenja!
Ocene kažejo, da ima skoraj
polovica Zahodnjakov težave pri prebavljanju kosil in večerij: slaba prebava,
kislost in pekoč občutek v želodcu postanejo moteči in mnoge tako prestrašijo,
da se zatečejo k raznoraznim poznavalcem in strokovnjakom, ki so sposobni
ublažiti težavo in ugotoviti, ali se za prebavnimi težavami skrivajo resnejši
problemi. Večinoma pa so prebavne težave posledica nepravilnih prehranskih
navad in nezdravega življenja. Vendar smo le redki pripravljeni priznati, da je
problem posledica naših prehranskih navad; raje ponavljamo, da jemo “vedno iste
stvari”, in zatrjujemo, da “je bilo vse do včeraj vse v redu”. Vendar nikoli ne
pomislimo, kaj so tiste “iste stvari”, in le malokdo se je pripravljen
pogovoriti in spremeniti svojo prehrano. Nedvomno je veliko lažje jemati
zdravila kot pa temeljito spremeniti življenje. Vendar to, da želodec napolnimo
z zdravili, ne vodi nikamor. Slaba prebava zelo vpliva na kakovost življenja.
Kdor mora biti vedno učinkovit, skoncentriran, najsi bo zaradi službenih ali
družinskih obveznosti, ne prenaša zlahka občutka bremena, kislosti in
neprijetne otopelosti, ki se včasih pojavi po kosilu. Ironično se ti simptomi
pogosto pojavijo prav pri teh, ki bi se resnično morali “spraviti v red”. Poleg
tega so ponavljajoče se težave pogosto posledica bolezenskega stanja, ki je
prizadelo črevesje in jetra. Ugotovili so, da takrat, ko črevesje deluje, kot
bi moralo, kar 80 odstotkov želodčnih problemov mine samo od sebe. V tokratni
Zakladnici zdravja vam bomo predstavili bolezni in težave prebavnega trakta ter
vrsto učinkovitih rešitev, od sprememb prehrane do uporabe naravnih zdravil, ki
lahko odpravijo najbolj moteče znake.
