Šola / Zombiji
Slovenski mladostniki trpijo zaradi kroničnega pomanjkanja spanja; edina prava rešitev je prestavitev začetka pouka

© Tomaž Lavrič
Današnji otroci v povprečju spijo najmanj uro manj kot otroci pred 50 leti. Med vsemi starostnimi kategorijami so najbolj prikrajšani mladostniki. Ko se začne puberteta, se pri njih spremeni izločanje hormonov, tudi »spalnega« hormona melatonina. Ta se začne izločati kasneje kot pri mlajših otrocih.