Intervju / Prof. dr. Mojca Zvezdana Dernovšek: »Ko nam je hudo, si želimo biti skupaj«
Doktorica medicine, specialistka psihiatrije, profesorica in raziskovalka je v zdravstvene domove pripeljala posebne delavnice za obvladovanje anksioznosti, stresa in depresije. Sama sicer dela v Zdravstvenem domu Sevnica, od koder se trudi na vse strani ozaveščati o duševnem zdravju, zato smo z njo spregovorili o tesnobi v času epidemije.
Zakaj se v času izolacije porajajo občutki tesnobe?
Izolacija je velika sprememba v našem življenju, vse spremembe pa sprožijo stresni odziv. Pri stresnem odzivu se vedno odzovemo z določenimi čustvi, med njimi so tudi tesnoba, nelagodje, nemir in tako naprej. Stres je v bistvu splošen odziv na katerokoli spremembo, negativno ali pozitivno. Trenutno imamo več negativnih stresorjev, ki se med seboj seštevajo, kot so slabe novice, sprememba življenjskega sloga in zdaj še izolacija.