5. januar, najbolj stresen dan v letu

Grafit v zahodnem Londonu
© Ksenija H.Potočnik
Skupina britanskih znanstvenikov je izhajajoč iz raziskav narejenih na 2000 odraslih Britancih za Royal National Lifeboat Institution ugotovila, da je 5. januar najbolj stresen dan v tekočem letu. Mrzlo in oblačno vreme, zaključek praznikov - v Veliki Britaniji z delom začnejo že 2. januarja, neodločnost, povezana z ekonomsko krizo: vse to so dejavniki, ki vplivajo na razdraženost ljudi, poroča The Daily Telegraph.
Največji stres pri zaposlenih Britancih povzročajo glasni zvoki, ki prihajajo od sodelavcev med hranjenjem. Na drugem mestu je smrkanje z nosom in na tretjem so glasni telefonski pogovori. Psiholog Judi James kot najboljše zdravilo proti stresu priporoča glasen krik ali umik od tekočega dogajanja v tih prostor ter nekaj globokih vdihov in izdihov.
Sicer ta raziskava na Otoku ni prva, ki se je ukvarjala z določanjem najtežjih dni v letu. V samem začetku leta 2006 je britanski tisk poročal, da bo najnesrečnejši dan v tem letu ponedeljek, 23. januar. Leta 2008 je bil to ponedeljek, 21. januarja. Nevzdržnost januarskih ponedeljkov je bila opredeljena s pomočjo več faktorjev v formuli, ki jo je izumil psiholog Cliff Arnall. Poleg slabega vremena in s prazniki povezanimi dolgovi, naj bi na razpoloženje Britancev vplivalo tudi to, da se ob koncu januarja začnejo zavedati, da ne izpolnjujejo novoletnih zaobljub, ki so jih dali samim sebi. Leta 2007 pa je bil za najbolj stresen dan leta razglašen ponedeljek, 10. decembra in sicer zaradi predpraznične nakupovalne mrzlice in istočasnih pritiskov v službah zaradi projektov, ki jih je treba končati pred iztekom leta.